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08年09月24日(水)
南インドカレーで満腹♪ |
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5:26起床。
昨日目の奥とと首周りが滞ってる感じだったので、 夜マッサージオイル使って少し揉んでおいたらちょい改善。 肝臓の疲れ=目の疲れにもなるから(その逆も多分)、気をつけなきゃ! あと、パソコンに長時間向かわないように。ビタミンA摂ろ。 (てか、昨日いつもヨガでやってる三角倒立25呼吸を35?呼吸くらい長めにしたせい?!) これを読んでるミナサマもご自愛を。
今日も午前中はヨガクラスに出て、ランチは年上の素敵な女友達と南インドカレー。 そして用事を済ませに銀行へ。長く長~く時間のかかっていた問題、やっとこれで解決☆
みなさんもよい一日を♪
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うふっ、今日もいい練習ができました♪ お昼は予告の通り。 東池袋のA・Rajへ。初めて行ったのだけど、うーん、良かった~ ベジタリアンミールス。南インドで毎日昼と夜に食べられている定食。 ・サンバール(野菜入り豆カレー) ・ラッサム(スープカレー) ・ダヒ(ヨーグルト) ・ダールまたはクトゥ(豆カレー) ・ポリアル(炒め物) ・ライス、揚げパン、パッパド(豆せんべい) ・ピクルス ・インディアンデザート ・バナナ って、説明より種類が多いよ(笑) 千円也。オススメ!
今日はしーーーっかり。 カロリーも栄養も料理人やスタッフの愛情もいただきました!ご馳走様~ (栄養もカロリーもまったくわかりません)
お喋りに夢中で15時ぴったりに銀行へ滑り込み。久々に走っちゃった。一応誠意を見せたくて。 用事も済ませて、すっきり~
帰りに電気屋でデジカメを物色し充実した一日でした♪
(いつもの写真は携帯のイケテナイ写真機能使ってます。 暗いとこではシャッターオフにしますが、それでも色が悪くておいしさ半減。いや、もっと……)
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結構おなかいっぱいだったから夕飯食べなくていいや~っと飲みはじめてたんだけど、 家族の食事中にちょっとつまんだ。
写真2はコメント内に出てくる昔使ってたカメラです。
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| 【記録グラフ】 |
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