寒い【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>quiyoさんのトップページ>記録ノートを見る>寒い
08年09月25日（木）

寒い
< 健康診断の結果が 　｜　南アルプス道の駅 >
朝、目が覚めたらとても寒くて起きれなかった。
もう一枚布団を増やさないといけないかな。
それと日の出が遅くなってきたので朝のトレーニングはもう無理そうだ。
よってライトを付けて、夜の公園に走りに行こう。寒いけど。

【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
東洋水産 マルちゃん 激めん ワンタンメン [カップ] 91g（1人前） 375 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（2人前） 200 kcal
12時
セブンイレブン 高原キャベツサラダサンド（1人前） 288 kcal
ギョウザまん（1人前） 285 kcal
20時
ファミリーマート あさりときのこのスープパスタ（1人前） 416 kcal
明治乳業 低カロリーヨーグルト（1人前） 90 kcal
  1654 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE