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08年09月27日（土）
南アルプス道の駅 |
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< 寒い
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朝パンを食べていてふと、高遠町のパンが食べたくなり片道65kmの峠2つ越えしてきた。
行った価値のある美味しいパンを頂けました。
途中の峠で同じ目的地へ向かう自転車の人も居たがペースが違い少し話をするにとどまってしまった。
というか、かなり軽快に坂を登っている自分が居て今日は調子が良いのかと疑ってしまった。
帰りは80kmを超えたくらいで左膝が痛くなってきた。今日は寒かったし、以前の怪我の影響を少し引きずっていたのだろう。
無理はせずにペースを落としてゆっくりと家に帰ってきた。
そして体重計に乗ってびっくり、60kgを切ってしまった。どおりで坂を軽快に登れた訳だ。
交通安全週間という事もあり、警察のネズミ捕りが其処彼処であったが警官のこちらを見る目が少し異様だった気がする。
何にせよ、これから寒くなるのに体重を落とし過ぎるのは良策ではないので少し食べる量を増やそう。
あそこのパンは美味い、車ならもう２食分くらい買い溜めしておきたいところだな。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| チョコ＆クリームパン（1人前） |
590 |
kcal |
| コーンマヨパン（1人前） |
367 |
kcal |
| 12時 |
| シメジとクリームシチューパン（1人前） |
390 |
kcal |
| ベーコンピザパン（1人前） |
460 |
kcal |
| あら挽きウインナーパン（1人前） |
360 |
kcal |
| 19時 |
| すき屋 牛あいがけカレー 大盛（1人前） |
1193 |
kcal |
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3360 |
kcal |
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