no title【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きんぴら（2人前） 149 kcal
13時
チャーハン（1人前） 494 kcal
きんぴら（1.5人前） 111 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
かじきまぐろの照り焼き（0.3人前） 27.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1444 kcal
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