no title【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（2人前） 78.4 kcal
たい（1人前） 194 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 39.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
こんにゃく（1人前） 6.6 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
えび（1人前） 23 kcal
  1163 kcal
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