no title【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 23.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
煮豆（0.5人前） 50.8 kcal
13時
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
フレンチドレッシング（0.1人前） 6.1 kcal
20時
がんもどき（3人前） 410 kcal
みそしる（1人前） 23.7 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
  1297 kcal
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