no title【ガリガリガリクソン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
7時
キャベツ（2人前） 23 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
12時
キャベツ（2人前） 23 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
18時
キャベツ（2人前） 23 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
水炊き（1人前） 66.2 kcal
サミット しゅうまい（3人前） 186 kcal
  1113 kcal
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