あまり歩かないで【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

あまり歩かないで
< 面倒になっていた 　｜　寒くなりました >
今日は車移動。筋トレはしたけどね。

【記録グラフ】
万歩計
1035歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
パン（1人前） 172 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
  1159 kcal
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