寒くなりました【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

寒くなりました
< あまり歩かないで 　｜　3日前 >
朝方に自分のくしゃみで起きた。
あまりの寒さに、朝の4時半に冬掛けを探した。
何やってるんだか。。

【記録グラフ】
万歩計
10752歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
そば（1人前） 297 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1744 kcal
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