雨と【ユンノさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

雨と
< no title 　｜　やはり >
最近の雨と
近所で傷害事件が何件か　
おこっているらしく
治安が安心できない為
なかなかウォーキングが出来ません（＞＜；）
【記録グラフ】
体重（朝）
61.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
ミニカマンベール（1人前） 56 kcal
15時
ロッテ ガーナホイップショコラ（1人前） 222 kcal
サクリ（0.5人前） 83 kcal
19時
いなり（0.5人前） 196 kcal
ファミリーマート サラダ巻（0.5人前） 197 kcal
  1215 kcal
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