no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
おでん（1人前） 104 kcal
ファミリーマート 牛すじ煮込み（1人前） 104 kcal
冷しゃぶサラダ （0.4人前） 199 kcal
11時
モスバーガー フレッシュバーガー（1人前） 380 kcal
モスバーガー オニポテ フレンチフライポテト＆オニオンリング（0.5人前） 92.5 kcal
モスバーガー チキンナゲット 5コ入り（1人前） 230 kcal
19時
きのこご飯弁当（1人前） 420 kcal
  1529 kcal
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