秋晴れ【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もやっとfatさんのトップページ>記録ノートを見る>秋晴れ
08年10月02日（木）

秋晴れ
< めぱんださんへ 　｜　バナナ >
　今日は久々の秋晴れ、気持ちがいい♪

昨日ご連絡のコメントを頂いた方々ありがとうございました。
めぱんださん、早く復帰してくださいね！

【記録グラフ】
万歩計
10100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1744点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
CoCo壱番屋 ぶたしゃぶ（1人前） 278 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
大豆と手羽先の煮込み（0.5人前） 105 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
えび（2人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
21時
麦茶（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ファーストキッチン ハッシュブラウンポテト（0.5人前） 147 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
厚揚げ（1人前） --- kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
DHC クエン酸（1人前） 7.8 kcal
  1943 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/10/02 22:06 
復帰してほしいですよねぇ本当っ
願いましょう...☆☆☆

私は試験勉強がぁぁぁ～～（汗汗汗
もやっとfat 2008/10/04 10:51 
cat...***さん

　そうですね！めぱんださんの復帰を楽しみにこのサイトの日記を続けて行きたいと思います。
　学生の内は勉強が仕事だからね～^^)♪　試験は時間内で解くゲームだと思って楽しんでちょうだい。^^) えっ思えないって？もやっとも試験は今でも苦手、特に憶えるのが。^^)　でも勉強というか趣味というか、創作に役立つ技術情報は日々収集してるしソフトウェア作りなんぞを楽しくやってますヨ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE