no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
5975歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
12時
トマトハンバーグ（1人前） 455 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
17時
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
焼きそば（1人前） 423 kcal
  1911 kcal
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