秋晴れの公園で【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日(木)

秋晴れの公園で

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6:13起床。

起きてすぐネットを立ち上げる癖は抜け、
フルーツの朝食の後はコーヒー飲みながら自分とのミーティングを。
朝日を浴びながらいい感じ。

午前中はクラスに出る。
で、先生(と言っても一つ年上で先輩というか仲間みたいな気分でもある)とランチ。
近くにこだわったおむすび屋さんがあるから、というので、そこで。
店の前には稲刈り時の田んぼのように稲が吊るさっていて、それだけでおいしそう。
玄米おにぎりを二つ。一つはお持ち帰り。
美味しいお米を美味しくたいて、程よくにぎってあり、とても美味しかった。

米だよ、やっぱ。日本人の魂ね。

天気が良かったのでそのまま公園まで歩いていって、ゴロリ。
人生(主にリレーションシップ)について、ヨガとインドと旅などについて
ポツリポツリと語りつつ、穏やかな午後を満喫。
や~、すっかり秋だね。

ちょっと切ないな、やっぱ。





【記録グラフ】
ヨガ
90分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
10626歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
44kg
体重(kg) のグラフ
コメント
のほ 2008/10/02 20:25
うーん、*nサンの玄米おにぎりおいしそうだぁ。
混ぜ込み系のおにぎりもいいかもな~。
土鍋で玄米炊くようになったら、味噌汁も作りたくなって煮物も作りたくなって。だしの素を使ってたのにやっぱちゃんとダシもとりたくなってきたの。
一時的ブームなだけかもだけどw

公園でゴロ寝、今時期はサイコーだねぇ。
**n 2008/10/03 08:25
のほ。さん
美味しかったよ~
すごくいい「気」も一緒にいただいた。
土鍋で味噌汁とか作りたくなったってこと?
だし取るの簡単だからね。ぜーんぜん違うよね。

公園大好きです。
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