テスト③【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

テスト③
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【朝ごはん】
うなぎ丼　

【昼ごはん】
アイス　菓子　マックポーク

【晩ごはん】
チョコ

【今日の感想】
テスト駄目！

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1238kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麻婆豆腐（1人前） 106 kcal
7時
うな丼（1人前） 354 kcal
12時
江崎グリコ ジャイアントコーン クッキー＆生チョコ [袋] 155ml（1人前） 229 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
16時
チロルチョコ 塩バニラ　チョコ（1人前） 32 kcal
  1238 kcal
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