no title【ぶーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

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【記録グラフ】
労働時間
10.5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ロールケーキ（1人前） 284 kcal
カフェオレ（1人前） 101 kcal
12時
玉子丼（1人前） 336 kcal
21時
井村屋製菓㈱ ピザまん（1人前） 195 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏団子と根菜・きのこのスープ（2人前） 436 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
シーザーサラダ（1人前） 122 kcal
  1841 kcal
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