no title【ぶーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日(水)

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【記録グラフ】
労働時間
14時間
労働時間(時間) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1859kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
98.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
バナナ(3人前) 181 kcal
13時
ご飯(1人前) 235 kcal
エビフライ(0.7人前) 101 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
ミニトマト(2人前) 11.6 kcal
サミット しゅうまい(4人前) 248 kcal
20時
五目焼きそば中盛(1人前) 1015 kcal
  1859 kcal
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