no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おっさんmasaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
昼食
930円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
S＆B 麦ごはん（1人前） 286 kcal
永谷園 ご飯ですよ（0.5人前） 5.5 kcal
14時
塩ラーメン　大盛（1人前） 603 kcal
ご飯　170ｇ（1人前） 286 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
大塚食品 マンナンご飯33（1人前） 170 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（1.3人前） 434 kcal
オクラ（3人前） 7.7 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ミツカン ノンオイルドレッシング（1人前） 15 kcal
  2298 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE