no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

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< 今日の記録 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 52.1 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ご飯（0.6人前） 101 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
10時
柿（0.5人前） 39 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
13時
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ご飯（0.8人前） 134 kcal
サーモンマリネ（1人前） 106 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
チキンステーキ（0.2人前） 73.7 kcal
ロースとんかつ（0.3人前） 175 kcal
白菜（0.5人前） 7 kcal
あん団子（0.2人前） 24.1 kcal
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（0.4人前） 56.4 kcal
  1053 kcal
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