no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Pasco ライ麦入り食パン（1人前） 74.9 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 6.4 kcal
きのこのスープ（0.5人前） 30 kcal
10時
DHC 香るブルガリアンローズカプセル（1人前） 4.5 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
さんまの塩焼き定食（1人前） 750 kcal
14時
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
23時
JUNOESQUE BAGEL 全粒粉ベーグル（1人前） 262 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
キューピー サラダクラブ チキンささみ（1人前） 66 kcal
ベジテック 赤のカラフルサラダ（1人前） 72 kcal
きのこのスープ（0.5人前） 20.6 kcal
  1461 kcal
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