no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） カルシウム（1人前） 6 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
12時
うどん（1人前） 294 kcal
おにぎり（0.7人前） 165 kcal
21時
鶏肉チーズ焼き（1人前） 356 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
牛肉カルパッチョ（1人前） 270 kcal
サントリー 銀座カクテル グレープ [カンボトル] 280ml（1人前） 216 kcal
オムレツ（0.5人前） 201 kcal
伊藤ハム ビーフジャーキー（0.3人前） 45.3 kcal
  1855 kcal
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