増え続け(/_;)【藤丸さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

増え続け(/_;)
< もっと早く帰らない... 　｜　ひさびさ >
恒例の金曜の筋肉痛

やっぱりパンクラスの練習９０分のあとキックボクシング６０分は無謀なのかも

それで疲れちゃって空腹が我慢できないんだよね(-_-;)

食事量を普通の人並みに戻さないと意味ないよなぁ

【記録グラフ】
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1289kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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