もっと早く帰らないと【藤丸さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

もっと早く帰らないと
< 休養日 　｜　増え続け(/_;) >
１９時半からの練習に間に合わない

１８時には仕事終わらせるように段取りつけなきゃな。

【記録グラフ】
何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1285kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
チャーハン（1人前） 508 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
  889 kcal
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