hiro321さん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
08年10月17日(金)
no title |
|
< ●ジム&目標カロリ...
| ●みどりまつり&国... >
|
|
10月17日(金) 晴れ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*
【今日のできごと】 今日はお天気もよく特に用事もなかったので、のんびり家で過ごしました。 溜まっていたノートをまとめたり、部屋の掃除をしたり、 衣替えでたんすの入れ替えなどしてみました。。
*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*
【朝ごはん】 ミューズリー・ヨーグルト・バナナ・サプリ・ダイエタリーファイバー・食べるにぼし 【昼ごはん】 ご飯・レタス・チーズはんぺん・しらす 【間食】 アミノコラーゲン・コーヒー・ダイエタリーファイバー 【晩ごはん】 ご飯・餃子・チヂミ・キムチ・イカのバター炒め・ひじき豆・卵焼き・サラダ・味噌汁 【夜食】
*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*
【今日の感想】 今日は献立の組み合わせがいまいち上手くいかなかった。。 前もってパターンを考えて作っておくと楽で時間も有効に使えそう、、 一度ちゃんと献立パターンを作ってみようと思います。
*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|