hiro321さん
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08年10月18日（土）
●みどりまつり＆国際交流会準備 |
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｜ 国際交流フェア＆ジ... >
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10月18日（土） 晴れ
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【今日のできごと】
今日は午前中に花の即売会に自転車で片道30分かけていってきました ヾ(*ゝω・*)ノ
30分かけてきた甲斐あって、ミニバラ１鉢￥１００×3個（＋おまけ1鉢付き）や、ハーブ類。。
寄せ植え用の苗が通常の3割引き～半額のお値段だったり、
花の苗無料配布コーナーで苗を貰ったり、、
お花の他に野菜の直売などあってとってもお安くお野菜も買うことが出来ましたぁ☆
お目当ての一つだった、球根はあまり気に入ったものがなく結局買わずじまいでしたが。。
帰りはマイバッグいっぱいに苗や野菜で重たかったけど、
かわいぃお花の苗＆お野菜がたくさん買えて大満足ですぅ
帰り道に通った公園でお天気もよくとっても気持ちよかったので少し休憩。。
ホテイアオイが池一面に咲いてとっても綺麗でしたぁ ☆━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━☆
午後からは明日行われる、国際交流会のイベントの会場準備のお手伝いに
またも自転車で20分かけて行ってきました。
明日は一日イベントで、各国の人が作った本場の味を食べれる屋台のお手伝いをする予定です♪
今日は一日自転車に乗りっぱなしでちょっと疲れた一日でしたが大満足の一日でした。。
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【朝ごはん】
ミューズリー・ヨーグルト・ミニクロワッサンチョコ・ダイエタリーファイバー･サプリ･食べるにぼし・バナナ
【昼ごはん】
ライ麦入り豆乳食パン・目玉焼き・スモークチーズ・ソーセージ・レタス・
【間食】
ソイジョイアプリコット
【晩ごはん】
ご飯・味噌汁・サラダ・筑前煮・豚しそ巻き・明太ポテト・ひじき豆・キムチ
【夜食】
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【今日の感想】
今日は一日忙しく動いて満足感があり、心地よい疲れです。
やっぱり体を動かして何か忙しくしてるほうが性に合うようで、、、貧乏性とも言う？！
明日も朝から忙しい一日になりそうです（＞∀＜）ノ
筋肉量は昨日の大幅アップは誤差かと思われ、、今日は通常の数値に落ち着きました。
有酸素運動が多かったので少し消耗しちゃったかも？？
月曜が月一のジムお休みの日なので国際交流会終了後ジムに行く予定です♪
（画像３：10月19日（日）国際交流フェア）
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chiko☆さんコメントありがとぉ☆彡(人´∀｀).☆.。.:* 今日は一日出かける予定だったので、、 めずらしく前もって考えたりしてみました。。 いつもは直前まで何にしようかな～ってうなってますよ。。("＞ω＜)っ))