no title【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
おでん（1人前） 311 kcal
13時
焼き鳥（1人前） 155 kcal
19時
草餅（1人前） 275 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　ほね元気（1人前） 103 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
  1965 kcal
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