no title【あにゅさんの健康管理カラダカラノート】

あにゅさん

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【今日の記録】

【今日の感想】

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
3556点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
3025kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
8時
山崎製パンさっくりふんわりメロンパン（1人前）	433	kcal
豆乳（調整）（1人前）	147	kcal
9時
ごはん　100g（0.5人前）	84	kcal
13時
焼き鳥（0.4人前）	135	kcal
キャベツ（1人前）	34.5	kcal
バーベキュー（1人前）	1194	kcal
梅おにぎり（1人前）	117	kcal
14時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
スターバックスコーヒーチョコレートチャンククッキー（2人前）	550	kcal
18時
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ（0.2人前）	109	kcal
えびとピーマンのマヨケチャ炒め（0.2人前）	130	kcal
ごはん　100g（0.2人前）	33.6	kcal
梨（0.5人前）	36.6	kcal
ｷﾑﾁとｷｭｳﾘの和え物（0.1人前）	8.4	kcal
	3025	kcal
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