no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
おどろき野菜 野菜ちゃんぽん（1人前） 85 kcal
おにぎり2個いり（1人前） 351 kcal
19時
白菜のクリーム煮（0.5人前） 335 kcal
冷奴（1人前） 84 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
鶏肉ときゅうりの梅和え（0.5人前） 147 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
20時
コーンブレッド（0.3人前） 89.1 kcal
22時
キリン キリンゼロ（2人前） 133 kcal
  1702 kcal
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