no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
360kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜1日これ1本（1人前） 67 kcal
ファミリーマート 新鮮シャキシャキレタス（1人前） 196 kcal
山崎製パン ３種のたっぷりレーズンパン（1人前） 240 kcal
12時
サークルKサンクス レンジ　中華ソバ（1人前） 297 kcal
サークルＫサンクス 高菜（1人前） 124 kcal
ミルクチョコレート　コッペパン（1人前） 306 kcal
16時
ごま団子（1人前） 232 kcal
Pasco メロンパン（0.5人前） 244 kcal
17時
大塚製薬 ネイチャーメイド カルシウム（2人前） 0.24 kcal
23時
阿久津商店 コンニャクそうめん（2人前） 58 kcal
マクドナルド ハンバーガー（0.5人前） 126 kcal
イカリング（1.5人前） 406 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
サブウェイ クッキー（2人前） 340 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
  2699 kcal
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