no title【さわがにさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【朝ごはん】
食パン1枚　クリームシチュー　みかん1個

【昼ごはん】
カキフライ1個、ホタテの貝柱1個、肝1切、（来月の試食）カレーライス、野菜ちょこっと。

【間食】
チョコクッキー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（0.2人前） 34 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
牡蠣フライ（0.2人前） 52.4 kcal
ホタテの刺身（0.2人前） 15.5 kcal
ビーフカレーライス（0.8人前） 724 kcal
サブウェイ クッキー チョコチップ（0.1人前） 16.6 kcal
  1541 kcal
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