no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
536kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
12時
おどろき野菜 野菜ちゃんぽん（1人前） 85 kcal
サラダ巻き（1人前） 364 kcal
18時
海老天うどん（1人前） 488 kcal
麦飯（1人前） 309 kcal
20時
焼きこあじ（1人前） 75 kcal
  1483 kcal
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