10.23【mey＊さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

10.23
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【記録グラフ】
食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
肉団子（0.3人前） 127 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
20時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
オリヒロ株式会社 MOSTチュアブル 鉄分（1人前） 8 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
SAVAS プロテイン（3人前） 156 kcal
  2089 kcal
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