10.24【mey＊さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

10.24
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【今日のできごと】
ジム２ｈ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
18時
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
イカリング（0.2人前） 54.1 kcal
19時
オリヒロ株式会社 MOSTチュアブル 鉄分（1人前） 8 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
  2002 kcal
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