食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
かたくちいわし（煮干し）（3人前） 99.6 kcal
13時
お好み焼（1人前） 609 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
18時
カレーパン（1人前） 347 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
コモパン ちょこ（0.4人前） 120 kcal
トップバリュー　ヘルシーアイ ヘルシーアイ　グミ（1人前） 145 kcal
  1653 kcal
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