やっぱり・・・。【ひーちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

やっぱり・・・。
< やりたいことを、夕... 　｜　始まったわぁぁぁ・... >
雨はいやだわ。何もやる気なし・・・
買い物に出かけました　ちょっと衝動買いもあるかな　でもお値打ちないい買い物をしたと自己満足してるよ　うん　そうョ。
買い物大好きな　わたしです・・・。ストレス解消・・・で～～＾＾～～すわ。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
朝（1人前） --- kcal
　トースト　１枚（1人前） --- kcal
　ナタデココ　ヨーグルト（1人前） 62 kcal
　カフェオーレ（1人前） 6.4 kcal
昼（1人前） --- kcal
　やきそば　１人前（1人前） 634 kcal
夕（1人前） --- kcal
　おでん（1人前） 307 kcal
　大根　ニンジンの甘酢和え（1人前） --- kcal
　白菜のつけもの（1人前） --- kcal
  1009 kcal
食事レポートを見る
コメント
なでしこ 2008/10/27 11:10 
こんにちわぁ～
買い物でストレス発散いいですねぇ～
お値打ち品も買えて。。＼(~o~)／
私はバザーが好きなんですが、中々バザーの日と自分の都合が合わなくて
やや、ストレスが溜まっています。仕事もたまっていますが（笑）
 ひーちゃ 2008/10/27 21:27 
仕事溜まっているんですか　たいへんだあぁぁぁ・・・。
なでしこさん：：：がんばってな！！！。
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