47日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

47日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玄米ご飯（1人前） 297 kcal
餃子（0.5人前） 157 kcal
ほっともっと 豚汁（1人前） 83 kcal
13時
雑炊（1人前） 50.4 kcal
17時
ごはん（1人前） 302 kcal
赤だし（1人前） 48.5 kcal
金目鯛の干物（0.6人前） 96 kcal
鶏肉と大根の煮物（0.5人前） 98.8 kcal
  1133 kcal
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