納屋で疎開してもらった。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日(金)

納屋で疎開してもらった。

< 早速実行!  | no title >
納屋で疎開してもらった。 画像1 納屋で疎開してもらった。 画像2
【今日やった運動】
ジム筋トレ、ジョギング
【運動した時間】
ジム筋トレ60分、ジョギング60分
【今日の感想】

 昨実リペアーしたギターを塗装して、乾燥させるため部屋の中に吊るしておいたら、女房に怒鳴られた。

塗料の匂いがクサイ(+o+(○=( ̄ヘ ̄)=○)*゜0゜) ダブルパーンチ!!

と言うことで、今日も二回目の塗装をしたが、外では夜露に濡れてかわいそうだったので、納屋に疎開してもらった。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ryoukou 2008/10/31 22:32
(*^o^*)オ(*^_^*)バ(*^O^*)デ(*^_^*)ス(*^O^*)ーー!
アオチャンさん、デテキマシテデス~ネ!!趣味の一品が!
どんどん製作過程を見せて下さいネ!
団塊世代のryoukouより。
 アオチャン 2008/11/01 00:26
雪降っていますか?
あまり難しいリペアーではないんですが、取り急ぎリペアーしているんであまり写真を撮っていませんが、指板を貼り付けている写真があったのでアップしときますw。
リペアーのいきさつは、ここ一週間の日記にチョコット書いているんでそちらを覗いてくださいナ。
longingly8 2008/10/31 23:40
アオチャンさんって
 人にも、楽器にも何にでもとっても優しい。
 そしてリアクションのセンスが抜群!!
 なにか天性のその才能、活かせるとこないのかな、と思ってしまう。
 多趣味多才のアオチャンさんには、もっと別な世界も広がりそうで夢みてしまいます。
 アオチャン 2008/11/01 00:35
センスがいいと言うよりも、思ったままに動いているんで、典型的なB型人間です。
な~んも考えず生きているんですが?
これ以上世界が広がったら大変だ~。
lionmarue 2008/11/01 08:00
ダブルパンチですか?
冷戦その後の経過はいかがですか?
本日より岡崎ジャズストリートです。
獅子丸は街をぶらりとしてきます。
 アオチャン 2008/11/01 08:51
若干雪解け。
でも相手だけが冷戦中。
そうですよね岡崎ジャズストリートですよね、明日行ってみようかな?
mi★ri 2008/11/01 10:11
疎開といえば新潟じゃーん(^o^)丿
 アオチャン 2008/11/01 13:31
お~おぅ!、疎開って言葉がすんなりわかるんだ。
d-midoriさんはオバサンだったけど、(00)のちょーさんはお嬢さんかと思っていた。
ジャズストリートっと言えばヤッパリ新潟だな。
万代橋のカフェが懐かしいな~☆
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