偏頭痛中の休日【じゅじゅじゅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じゅじゅじゅさんのトップページ>記録ノートを見る>偏頭痛中の休日
08年11月03日（月）

偏頭痛中の休日
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ほうれん草カレー（手作り）
【昼ごはん】
ほうれん草カレー（残り）
【間食】
フォッカチオ（サイゼ）
【晩ごはん】
塩焼きそば
【夜食】

【今日の感想】
寝違えたせいで肩が重く、、頭も痛い。
なんか単品料理しか食べてないな

【記録グラフ】
腹筋
130回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレーライス（1人前） 905 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
16時
パン（1人前） 172 kcal
21時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
  2674 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE