レコーディングダイエット　２７３日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

レコーディングダイエット　２７３日目
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２７３日目　体重64.8kg 体脂肪率18.5%

昼
ガスト食事　1447kcal

コーヒー　120kcal

夜
からあげ　245kcal
ポテチ　896kcal
ビール　294kcal
チューハイ　315kcal
いなり寿司　742kcal

合計　4059kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
4059kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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