no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
大根の煮物（0.2人前） 87.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鮭（0.4人前） 44.2 kcal
漬け物（1人前） 23.9 kcal
13時
レフボン ロック（1人前） 432 kcal
ハムコーン（1人前） 300 kcal
大根の煮物（0.1人前） 43.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
無印良品 コーンスープ（1人前） 52 kcal
15時
㈱キャンドゥ 柿ピー（2人前） 99.8 kcal
20時
大根の煮物（0.2人前） 87.2 kcal
チキンカツ（0.3人前） 128 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
漬け物（1人前） 23.9 kcal
湖池屋 カラムーチョ（0.3人前） 90.3 kcal
パン（0.3人前） 51.5 kcal
  1944 kcal
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