あと6.1kg（36日目）【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

あと6.1kg（36日目）
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平行線…

昨日はおやつ類をかなり食べた。なんといっても鳩サブレ6枚（分散しただが…）というのが終わってる…orz

今日は軽めを心がけて行きたい･･･

朝：鳩サブレ2枚　280
昼：鳩サブレ2枚＋白味噌汁　300
その後、鳩サブレ2枚　280、沖縄のまんじゅう　200、チョコ1きれ　60、メルティキッス　380

ハムとシュウマイ　500？

計1900kcalくらい・・・最後の500kcalはいらなかったね…

今日おさえめにするしかない…

【記録グラフ】
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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