呑んだくれ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

呑んだくれ。
< ひきこもり。 　｜　反省。 >
外出しようと思ったが、寒いのでやめた。
猫を膝にのせて呑む酒は、うまい。

【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
敷島製パン 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前） 161 kcal
永谷園 納豆汁（1人前） 50 kcal
AJINOMOTO ダノンビオ　プレーン・加糖（1人前） 65 kcal
14時
ワイン（赤）（1人前） 110 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カッテージチーズ（1人前） 52.5 kcal
15時
塩鮭（1人前） 99.5 kcal
冷や奴（1人前） 96.8 kcal
19時
紀文 竹笛（ちくわ）（5人前） 164 kcal
スモークサーモン（1人前） 64.4 kcal
いなば ささみ＆コーン（缶詰）（1人前） 55 kcal
ママダ 刺身用ぶっ切りこんにゃく（1人前） 39.6 kcal
有限会社かぶら食品 山形名物玉こんにゃく（1人前） 29 kcal
三和酒類 いいちこ（4人前） 584 kcal
  1593 kcal
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