早く寝たのに眠い朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

早く寝たのに眠い朝
< 昨日眠らせてもらえ... 　｜　夜中目覚めて眠い朝 >
[早く寝たのに眠い朝]
本当に後少しで６１代休


[東京帰りで早め晩飯食べたのに]
なんでやあんまり食べてへんのに

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
351kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13295歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.71km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
19.6g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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