やっと海外出張3日目終了。ながいにゃああ【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日(金)

やっと海外出張3日目終了。ながいにゃああ

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
710kcal
ジョギング消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
2099kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
2時
シーザーサラダ(1人前) 108 kcal
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
鮭のバター焼(1人前) 173 kcal
8時
ワッパー(1人前) 670 kcal
マクドナルド マックフライポテト M(1人前) 420 kcal
10時
ミラーライト(1人前) 96 kcal
21時
トースト(0.6人前) 162 kcal
スクランブルエッグ(1人前) 99 kcal
オレンジジュース(0.5人前) 42 kcal
ソーセージ(1人前) 114 kcal
  2099 kcal
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