初めまして、お邪魔します。

痩せていると冷える（冷え性になる）のではなく、筋肉量が少ないと体が発熱しにくく
冷えるんですよ～
体脂肪は結構あるようですし・・・少し筋肉を増やした方が良いかもです。
まぁ・・・筋肉が多くて熱を沢山放出しても・・・外気温との温度差が少し大きくなるので
体感温度は僅かに低くなるんですけどねw
それは冷え性とは違うので体には悪い事ではないですから☆

筋肉量が少ないと冷えるんですね！なるほど、そうだったのですかー
やっぱり毎日腹筋とかやらなくちゃダメなのかな
体脂肪･･･多いですよね

こんにちわ。
年齢的なものもあるかも・・・若い人とは体違うしね。
ちなみに筋肉つけて運動してる私でも、冷え性の改善はされません。
手は平気だけど、足先は冷たい・・・。
そうそう、喫煙とかも血管がつまるから体が冷える原因でもあるみたい。
私も同じく今日は飲み＾＾。
楽しみましょう♪

飲みすぎて昨日は1日死んでました。
運動もしようかな？ヨガだけじゃダメかな？
毎日しんどくなくて続けられること、考えて見ます。