no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5471歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
雑炊（味噌味）（1人前） 470 kcal
14時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
17時
栗山米菓 青のりサラダせん（1人前） 54.2 kcal
22時
おでん（1人前） 98 kcal
ごはん（1人前） 212 kcal
カルピス ほっとレモン [カン] 280ml（1人前） 123 kcal
23時
えひめ飲料 ポンジュース（1人前） 88 kcal
  1079 kcal
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