no title【Dreamcraftさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
消費カロリー③
977.2kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		万歩計
9274歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1930kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  989 kcal
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