no title【Dreamcraftさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

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【記録グラフ】
消費カロリー③
626kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1940kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
11422歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
たぬきうどん　1（1人前） 311 kcal
21時
ごはん　1（1人前） 235 kcal
味噌汁　1（1人前） 89.8 kcal
生卵　1（1人前） 311 kcal
納豆　0.5（1人前） 100 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物　0.3（1人前） 311 kcal
  1782 kcal
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