とりあえず結婚式終了【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

とりあえず結婚式終了
< 結局アルコール漬け... 　｜　no title >
ここのところの懸案だった結婚式も無事終了（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2008/11/how_deep_is_you.html）。

問題の礼服もなんとか着られました。

結婚式から帰って家で体重測ったらだいぶ増えちゃってたけど、結婚式だけでこんなに増えるかなあ？
体重計のせいかなあ？

でも、また2月に結婚式があるので、気が抜けないなあ。

【記録グラフ】
万歩計
12307歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
練りからし（1人前） 3.2 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
15時
おにぎり（2人前） 470 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
18時
ビール（3人前） 420 kcal
19時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
パイ生地（1人前） 21.8 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
ステーキ（0.6人前） 314 kcal
クロワッサン（2人前） 448 kcal
20時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
名糖産業 生クリーム（0.3人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  3329 kcal
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