お歳暮【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日(日)

お歳暮

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【今日のできごと】

【今日の感想】 毎年お歳暮の時期になると今年もあとわずか年々1年が早く感じます。                 今朝家に泥棒が入る夢をみました。、泥棒が息子の財布を手に持ったところをみて大声をあげたところで目が覚めましたが怖かったです。戸締り気をつけなくちゃ

24日まで5000円で1回抽選が出来るのでデパートに、なんと1等と3等が当たり 10、500円商品券でいただきました。くじ運わるくいつもティシュでしたが今年は残り少なくなりましたがいいことあるかしら




【記録グラフ】
万歩計
7097歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
42.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
862kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 4.5 kcal
煮物(1人前) 26 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
西洋梨(0.3人前) 24.3 kcal
14時
酢豚ランチ(1人前) --- kcal
20時
ご飯(1人前) 151 kcal
みぞれ鍋(1人前) 364 kcal
煮物(1人前) --- kcal
(1人前) 78 kcal
  862 kcal
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コメント
ブルドッグ 2008/11/16 21:53
始めまして
凄い籤運ですね。甫から余り期待していなかっただけに喜びも大きかったでしょう。
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